Врач объяснил, почему опасно терпеть, когда тянет поясницу — это история, которая может спасти вас от инвалидности. Многие игнорируют лёгкую тянущую боль в пояснице, думая: "Само пройдёт". Но за этим может скрываться начало катастрофы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), боли в спине — причина 60% случаев инвалидности, а в России, согласно статистике Минздрава, более 12 миллионов человек ежегодно обращаются с поясницей, и 30% из них — с запущенными формами. Эта статья — слова ортопеда, научные факты и реальные страшилки о том, что происходит, если терпеть...

Всем привет. Если с мышечными болями в руках и ногах все достаточно понятно, то поясница заслуживает особого внимания, как очень нежный и капризный орган. Во время тренировки в поясничных мышцах точно так же, как и в других, выделяется молочная кислота, после чего на следующий день появляется боль. Это абсолютно нормально. Но если неприятные ощущения начинаются сразу после упражнения, либо еще во время него – то это сигнал, что может произойти травма. Травма поясничных мышц – это не обязательно тяжелое увечье...