Наклонились за вещью, повернулись, подняли что-то тяжёлое — и вдруг невозможно разогнуться. Поясницу словно «заклинило», любое движение отдаётся резкой болью. Такой приступ часто называют прострелом или люмбаго. И хотя ощущения могут быть очень сильными, сама по себе острая боль ещё не говорит о том, что произошло что-то серьёзное. Причина может быть вполне «механической»: резкое движение, непривычная нагрузка, перенапряжение мышц. Но иногда боль связана с изменениями межпозвонкового диска или раздражением нервного корешка...

Резкая боль в пояснице часто приходит неожиданно. Наклонились завязать шнурки, подняли сумку, встали с кровати, повернулись в сторону — и будто «прострелило». Спина схватила так, что трудно разогнуться, сделать шаг или даже глубоко вдохнуть. Многие в такой ситуации говорят: «Наверное, продуло» или «Просто потянул спину». Иногда это действительно похоже на мышечный спазм. Но у людей старше 45 лет резкая боль в пояснице нередко связана не только с мышцами. За таким «прострелом» могут стоять изменения в позвоночнике, суставах, связках и межпозвонковых дисках...