Вы лежите в тишине, но вместо покоя слышите: писк, жужжание, стрекот, гул или даже ритмичный стук, будто кто-то стучит в барабан прямо у вас в голове. Шум в ушах — состояние, которое знакомо почти каждому. По разным оценкам, от него страдают до 15–20% взрослого населения планеты. У кого-то он возникает эпизодически — после концерта или стресса. У других превращается в постоянный фон жизни, мешая спать, работать и даже думать. Многие считают, что «звон в ушах — это возраст» или «ничего страшного, просто устал»...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что вокруг тишина, а в ушах будто радио на помехах? Шипит, звенит, гудит, а выключателя нет. Такое бывает у каждого второго человека, просто не все признаются. И вот ты сидишь, слушаешь этот “внутренний концерт” и думаешь — всё, конец, что-то не так с головой. Но не спеши паниковать: шум в ушах (он же тиннитус) — не болезнь, а сигнал, что тело устало и просит помощи. Да, звучит глупо, но именно она часто виновата. Когда проход перекрыт, звуки идут не наружу, а внутрь, и мозг сам начинает “достраивать” шум...