Вы когда-нибудь слышали, что после отказа от курения жизнь становится невыносимой? Кажется, что всё раздражает, настроение скачет, а привычные радости уже не приносят удовольствия. Многие курильщики, бросившие сигареты, сталкиваются с этим феноменом, и он получил даже своё неофициальное название – "синдром бывшего курильщика". Давайте разберёмся, почему это происходит и как можно преодолеть этот непростой период. Курение – это не только физическая зависимость от никотина, но и мощная психологическая привязанность...

«Вечер в хату!» - сказал бы истинный ценитель… Ну а мы, люди законопослушные, говорим: «Здравствуй, дорогой читатель!» Погутарим о любимом напитке постояльцев заведений закрытого типа - чифире. #КнигаРастений напоминает, что это очень крепко заваренный чай, который обладает дурманящим эффектом и вызывает зависимость. А пока ты нервно достаёшь чайный пакетик из кружки, разберёмся, почему чаёк «по понятиям» способен вскружить голову. Столь мощный эффект чифирю обеспечивает кофеин. Кофеин - это психостимулятор, то есть вещество, которое активизирует психическую и физическую активность организма...