Часто, особенно у пожилых людей, при ходьбе кружится голова и шатает в сторону. Почему это происходит? За равновесие отвечает вестибулярный аппарат, но с возрастом нарушается его функционирование. Для тренировки вестибулярного аппарата есть простое упражнение Нарисуйте точку на стене на уровне глаз и подойдите на расстояние вытянутой руки. Не отводя взгляда от точки, очень медленно поворачивайте голову: 💚 вправо-влево - несколько раз 💜 вверх-вниз - несколько раз В самом начале при выполнении упражнения может кружиться голова, поэтому количество поворотов должно быть минимальным...

Двигательные расстройства – это те нарушения контроля движений, которые развиваются при поражении любых структур центральной и периферической нервных систем, за исключением пирамидного пути. У человека может быть недостаток двигательной активности, то, что называется гипокинетические нарушения, и также есть большая группа двигательных расстройств с избыточными движениями, это гиперкинетические нарушения. Ярким примером гипокинетических нарушений является паркинсонизм. Другими примерами гиперкинетических расстройств являются тремор или дрожание, дистония, хорея, миоклонусы, атетозы, тики...