Бывало ли у вас такое, что после пробуждения сердце стучит, словно вы не с кровати встали, а пробежали кросс, а спустя буквально час все приходит в норму? Кардиолог Наталья Чуич рассказала, почему так может быть. В первые минуты после пробуждения, когда вы только-только отключили будильник и стараетесь сфокусировать свой взгляд, наш организм беззащитнее всего. Ему нужно время, что проснуться, запустить все процессы на полную мощь, настроиться на новый день. Именно в этот период можно понять, что с вашим здоровьем что-то не так...

Причин тут может быть несколько: ▪️Повышенный уровень тревоги может вызвать выброс в кровь гормонов, увеличивающие Частоту Сердечных Сокращений (ЧСС). ▪️Недостаток сна тоже может привести к увеличению ЧСС по утрам, а также к более серьезным проблемам, таким как гипертония или потенциально фатальные сердечные события. ▪️Апноэ - внезапные паузы при дыхании во сне могут снизить уровень кислорода и создать дополнительную нагрузку на сердце и привести к утренней аритмии ▪️Фибрилляция предсердий - наиболее распространенный тип нарушения сердечного ритма...