Признавайся. Ты снова прочитал очередной пост про осознанность, кивнул, и через минуту уже бессознательно листал ленту, заедая тревогу пятой печенькой. Знакомо? Мозг — тот еще трюкач. Он обожает включать автопилот, а ты живешь на реакциях, как белке в колесе. Сейчас ты получишь не просто еще одну скучную технику, а волшебный пинок под зад! Прямо сейчас мы научим твой мозг хитрой фишке под названием «отстраненное внимание». Это не про медитацию в позе лотоса (хотя и она крута). Это про то, как стать режиссером, а не актером в своем личном блокбастере под названием «Моя Жизнь»...

Россияне продолжают сталкиваться с ошибкой в работе интернета или сбоем некоторых интернет-сервисов. Жалобы приходят и от пользователей МТС. По данным сайтов «Сбой.рф» и Downdetector.su, за последний час поступают сообщения о проблемах в работе МТС из регионов: МТС предлагает несколько шагов решения проблемы с интернетом: 1. Запустите онлайн-диагностику в приложении Мой МТС. 2. Если у вас нет приложения или возможности провести диагностику, проверьте: 3. Если все в порядке, но связь не работает, попробуйте перезагрузить телефон или включить и выключить авиарежим...