По различным данным, болезненной чувствительностью к погоде – метеозависимостью – страдают до 75% населения планеты, при этом женщины – чаще мужчин. Поэтому, хотя в официально в Международной классификации болезней такого диагноза все еще нет, это явление регулярно привлекает к себе внимание и исследователей, и врачей, и самих «метеопатов». Главный врач, психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что же такое метеозависимость, каковы ее причины и разновидности – и как уменьшить влияние погоды на свою жизнь...

Почему я сейчас чувствую себя так плохо? Если вы задаётесь таким вопросом, значит есть сложности с тем, чтобы понять причину. В конце статьи будет упражнение, которое помогает улучшить состояние прямо сейчас, дочитайте. Чаще всего, плохо нам из-за того, что: а) в какой-то важной для нас области жизни, б) что-то не так, как нам хотелось бы. Попробуйте сейчас выбрать эту область: здоровье, любовные отношения, друзья и социальная жизнь, родительская семья, воспитание детей, образование и обучение, духовность, общественная жизнь и гражданство, отдых и досуг, работа и карьера...