В современном мире медицина делает огромные шаги вперёд: появляются новые методы диагностики, эффективные лекарства, инновационные технологии. Однако, несмотря на все достижения, миллионы людей по всему миру продолжают умирать от болезней, которые долгое время не дают о себе знать. Эти недуги получили мрачное, но точное название — «тихие убийцы». Они не кричат, не предупреждают, не причиняют боли на ранних стадиях. Они медленно, незаметно разрушают организм, пока не станет слишком поздно. Цирроз...

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) представляет собой совокупность действий и решений, направленных на улучшение качества жизни и снижение рисков развития хронических заболеваний. Он включает правильное питание, физическую активность, гигиену, отказ от вредных привычек и поддержание позитивного эмоционального состояния. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 70% преждевременных смертей вызваны хроническими неинфекционными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет и рак, которые тесно связаны с образом жизни человека (источник)...