Знаете, на днях в комментариях промелькнул вопрос, который заставил меня улыбнуться: "Чем авокадо отличается от гуакамоле?" Казалось бы, ответ лежит на поверхности – как отличие муки от пирога. Но потом я подумала: а ведь это отличный повод! Повод погрузиться в историю, разобрать нюансы и, конечно, поделиться парой рецептов, от которых ваши тако или тосты запоют по-новому. 😉 Авокадо: Зеленое Сердце Гуакамоле Давайте сразу расставим точки над "ё": Авокадо – это потрясающий, маслянистый фрукт (да-да, фрукт!) с нежной мякотью и большой косточкой внутри...

Введение Внезапная, резкая и невероятно сильная боль в мышце, которая заставляет замереть и ждать облегчения, – знакомое чувство для многих. Мышечные судороги – это непроизвольное и болезненное сокращение одной или нескольких мышц. Они могут возникнуть где угодно: ночью в постели, во время пробежки в парке или просто при неловком движении. Хотя сами по себе они редко бывают признаком чего-то серьезного, их регулярность серьезно снижает качество жизни. Хорошая новость в том, что большинства судорог можно избежать, понимая их причины и следуя простым правилам профилактики...