Боль в пояснице у женщин — одна из самых распространенных проблем. Она может возникать по самым разным причинам: от перегрузки скелетно-мышечной системы до гормональных изменений. И это только факторы, которые можно диагностировать на физиологическом уровне. Но медицинские анализы и прием у врачей не всегда даёт понимание, что же стало причиной боли в поясничном отделе. Особенно, если дискомфорт не проходит ни с лечением, ни с течением времени, и даже наоборот - периодически усиливается. Дело может быть в психосоматике, то есть влиянии психологического состояния на физическое здоровье...

Боль в пояснице — штука коварная. Иногда причина очевидна: нагрузка, травма, особенности позвоночника. А иногда обследования «ничего страшного» не показывают, массаж и таблетки помогают ненадолго, а боль всё равно возвращается изматывающе и упрямо. В таких случаях я предлагаю смотреть шире: как на симптом, в котором участвуют и тело, и нервная система, и жизненный контекст. Важно: психологические факторы не отменяют врачей. Если боль острая, появилась внезапно, есть онемение/слабость в ногах, проблемы с мочеиспусканием, температура — сначала медицинская помощь...