🦵🔊 Многие из нас слышали этот звук при приседании или подъёме по лестнице. И сразу возникает тревога: «А вдруг с суставом что-то не так?» Травматологи успокаивают: в большинстве случаев щелчки в колене без боли — это абсолютно нормальное физиологическое явление. Но есть важное «но», которое нельзя игнорировать. ✅ Когда щелчок безопасен Если звук появляется время от времени, не сопровождается болью, отёком или ограничением подвижности — скорее всего, это результат кавитации (образования и схлопывания газовых пузырьков в суставной жидкости) или трения сухожилий о костные выступы...