Представьте: вы начинаете утреннюю прогулку, но уже через несколько шагов слышите странный хруст или скрип, исходящий от ваших коленей. Знакомая ситуация? Это явление, известное как крепитация, и оно встречается у 41% людей, причем даже у тех, кто никогда не испытывал проблем с коленями. Почему щелкают колени Точная причина крепитации в коленях пока еще остается загадкой для науки. Среди возможных объяснений: Лопающиеся пузырьки газа в суставной жидкости Смещение сухожилий относительно костей Изменения...

Щелчки в тазобедренном суставе непосредственно связаны с неправильным положением головки бедренной кости. Иногда это называют подвывихом тазобедренного сустава, когда головка выходит немного вперед из-за того, что наша бедренная кость разворачивается. Сегодня поговорим о том: Почему сустав может быть в неоптимальном положении Самая частая причина - это напряжение глубоких ротаторов тазобедренного сустава. Если напрягается, например, грушевидная мышца, она просто начинает тянуть и разворачивать головку бедренной кости...