Щелчок в колене — звук, который сложно не заметить. Он может быть лёгким или, наоборот, громким, будто сустав «щёлкает» при каждом шаге. Если боли нет, большинство людей не обращают внимания: «ну щёлкает и щёлкает». Но сустав никогда не подаёт сигналы просто так — даже без боли это может быть первым признаком, что хрящу не хватает питания и эластичности. Коленный сустав — очень сложный механизм, который постоянно работает: когда мы идём, садимся, поднимаемся, даже просто стоим. В норме его движение должно быть бесшумным...

ПОЧЕМУ ЩЁЛКАЮТ СУСТАВЫ: норма или «первый звоночек»? Простая инструкция, как не довести до артроза Знакомо? Приседаешь — колено похрустывает. Разминаешь шею — раздается щелчок. Дергаешь пальцем — снова тот самый звук. Первая мысль: «Всё, начинается артрит!» Сразу скажу: в 99% случаев это не так. Но почему щелкают суставы и когда действительно пора бить тревогу? Разбираем по косточкам (в прямом смысле). Что на самом деле происходит внутри? 3 основные причины 1. Пузырьки газа (самая частая и безобидная причина)...

Ты замечал, что при сгибании и разгибании коленей они издают щелкающий или хрустящий звук? Это может быть вызвано различными факторами, такими как неправильное положение суставов, слабость связок или даже недостаток подвижности в этой области. К счастью, есть простые, но эффективные упражнения, которые помогут улучшить ситуацию. Давай разберёмся, почему это происходит, и что с этим можно сделать. Чаще всего щелчки в коленях вызваны следующими причинами: Если щелчки сопровождаются болью, отёками или ограничением подвижности, обязательно стоит обратиться к врачу...