Это упражнение поможет если у вас ноют стопы от боли при ходьбе и когда ночью сводит ноги. Больше упражнений, вы найдёте в нашем онлайн курсе https://shkolanog.getcourse.ru/page0
Щекотка при педикюре: что делать
У многих людей очень чувствительные ноги, из-за чего во время прикосновения к стопам возникает щекотка. Это ощущение не самое приятное, поэтому может серьезно осложнять процесс педикюра – как мастеру, так и самому посетителю, который чувствует себя неловко. Давайте разберемся, что делать в подобных ситуациях. Советы для клиента со стороны мастера Для начала несколько рекомендаций можно дать самому клиенту, ведь этот процесс зависит в том числе и от него. Не концентрироваться на ощущениях Если интенсивность щекотки не слишком высокая, человеку помогут посторонние мысли...