Упругие и подтянутые щеки ассоциируются с молодостью. Стоит им повиснуть брылями, и возраст уже не скрыть. Даже если в остальном все хорошо. Ниже рассказываю, почему ваши щеки могут стать дряблыми и потерять форму. И, конечно, даю упражнение для проработки этой проблемы. Причины слабости щек Те, кто читает меня давно, знает: прежде, чем работать с проблемой, надо выяснить ее причину. Иначе вы можете не просто не получить результат, а даже сделать хуже. Основные причины слабости щек: Грудной гиперкифоз, или сутулость...

Многие думают, что дряблость щек — это просто возраст или нехватка коллагена. Но настоящая причина глубже: напряжённые мышцы буквально стягивают кожу вниз. И пока вы мажете кремы и делаете массажи, они продолжают работать против вас. 📍Истина простая: расправлять нужно не кожу — а убирать хроническое напряжение мышц, которые в эту кожу вплетены. Почему мышцы щек укорачиваются и стягивают лицо вниз 👇🏻 Перенапряжены жевательные мышцы. Когда вы сильно сжимаете челюсти (часто даже не замечая этого), рот автоматически напрягается...