Утверждение «мое тело и мой метаболизм меняются с годами» используется как оправдание тысячами людей, когда они набирают вес. Однако, научно доказано, что это утверждение не совсем верно. Хотя функции...

Приветствую вас, друзья! Бытует мнение, что с возрастом мы набираем вес, потому что "метаболизм замедляется". Согласны с этим утверждением? Те, кто уже посмотрел мой видео-урок на эту тему, хорошо знают, что к чему. Но на консультациях клиентки часто рассказывают, как вес начал набираться после родов, после 30, после 40, после 50 лет и т.д. Некоторые говорят даже про "убитый" метаболизм. Справедливости ради, отмечу, что исследования показывают, что после 40 лет среднестатистический человек действительно набирает килограммчик-другой за год...