Честно? Меня всегда раздражали мои щёки. Даже когда я сбрасывала пару килограммов, лицо почему-то оставалось круглым. Фотографии сбоку — вообще катастрофа. Я не хотела идти к косметологам или колоть что-то в лицо. Хотелось найти что-то простое, что реально работает — и я нашла. Рассказываю, что помогло мне убрать щёки и сделать лицо визуально худее — без боли, без диет и без лишней драмы. Когда я начала интересоваться этой темой, первое, что поняла — лицо худеет в последнюю очередь. Даже если вес уходит с живота или бёдер — щёки остаются...

Вы пересмотрели свой рацион, исключили фастфуд и сладкое, научились пить воду, на завтрак - овсянка, на обед - овощной суп, а на ужин - кусочек рыбы с брокколи. Но отражение в зеркале всё равно упорно намекает: "животик" остался на месте, словно отдыхает между двумя пуговицами любимых джинсов. В голове - недоумение и обида: "Почему же жир уходит со щёк, рук и даже коленей, но с гордости живота: ни с места?!" Разберёмся честно: дело не только в еде. Существуют причины, о которых редко говорят в популярных статьях, но именно они мешают добиться заветного плоского пресса...