Один из самых популярных запросов у наших новичков - хочу подтянутые и упругие щёки! Они начали обвисать… Высокие упругие щёки действительно дают лицу молодые черты, свежесть и ухоженность. И конечно я расскажу что делать, делать то чего… но давайте начнём с понимания причин. Итак три ключевые причины: ⠀ 📍Отечность и колебание массы тела и тканей Самый верный способ избавиться от молодости лица - игнорировать отечность, объясняя себе все генетикой, играться с диетами туда-сюда - иными словами постоянно менять вес и объём тканей тела и лица...

Упругие и подтянутые щеки ассоциируются с молодостью. Стоит им повиснуть брылями, и возраст уже не скрыть. Даже если в остальном все хорошо. Ниже рассказываю, почему ваши щеки могут стать дряблыми и потерять форму. И, конечно, даю упражнение для проработки этой проблемы. Причины слабости щек Те, кто читает меня давно, знает: прежде, чем работать с проблемой, надо выяснить ее причину. Иначе вы можете не просто не получить результат, а даже сделать хуже. Основные причины слабости щек: Грудной гиперкифоз, или сутулость...