Если у вас хотя бы раз задерживались месячные или, наоборот, приходили слишком рано, вы наверняка знаете, какое это вызывает беспокойство. Кажется, что с организмом что-то не так. Давайте разберёмся, когда это вариант нормы, а когда повод прислушаться к себе и записаться к врачу. Нормальный цикл длится от 21 до 35 дней. У кого-то он короткий, у кого-то длиннее — это нормально. Но если задержка больше недели или месячные приходят каждые 2 недели, организм явно подаёт сигнал...

Мы привыкли воспринимать менструальный цикл как нечто само собой разумеющееся. Он есть — значит, всё в порядке. Сбился — сразу тревога. Но правда в том, что цикл — это не отдельная система, а отражение общего состояния организма. Когда организм под нагрузкой — физической, психологической или метаболической — он может временно "отключать" репродуктивную функцию, считая её второстепенной. В такой момент важно не паниковать, а понять: тело даёт сигнал, что ему нужно внимание и поддержка. Любой из этих факторов может повлиять на цикл...