Мы худеем. Юбки и брюки уже стали свободны в бедрах и талии, а цифра на весах предательски стоит на месте. Такое положение дел, вполне может привести к срыву. Ведь многие из нас привыкли больше доверять весам, а не собственным ощущениям и сантиметровой ленте. Давайте посмотрим, почему так происходит. Если вы столкнулись с такой проблемой, то я вам советую — просто спрячьте весы! Хотя-бы на недельку. Пересильте себя, не взвешивайтесь. Да, я знаю по себе. Это гипнотическое действие весов. На начальной стадии похудения я прошла через это...

Сначала я вас немного буду ругать, а уже потом учить. Хотя нет, давайте наоборот, начнем с захватывающего процесса ремоделирования вашей субъективной картины мира, а затем вы получите от меня нагоняй. Прошло две недели с того момента, как Света внесла коррективы в свою жизнь, цель которых - пропихнуть ноги в новенькие джинсы, похудеть. Утро понедельника. Продрав глаза, она поплелись к устройству, которое определяет, с какой силой ее тело давит на поверхность Земли. Встала на весы, в диком волнении опустила глаза вниз ...