Приветствую! Случилась со мной такая ситуация в эту безработную неделю. Сбился режим и уже сложнее приучить себя и ложиться раньше, и вставать с утра раньше, как это было до. Организм привыкает к одному ритму жизни, и неожиданный переход заставляет его действовать по накатанной. К слову о дисциплине, что просыпаться и ложиться нужно было как и раньше я говорить не буду. Это не так важно, как сам факт, что сахар натощак с утра может быть в норме, а уже к завтраку он может быть выше нормы. Почему?...

Уровень сахара в крови в диапазоне 6–7 ммоль/л натощак часто воспринимается как незначительное отклонение, особенно если нет явных симптомов. Однако для людей с диабетом 2 типа или преддиабетом это может быть тревожным сигналом. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 460 миллионов человек по всему миру страдают от диабета, а в России, согласно статистике Минздрава, около 5 миллионов человек имеют этот диагноз, причём многие живут с неконтролируемым сахаром. В этой статье я,...