Многие замечают одну и ту же вещь: в 20 лет после вечеринки можно было поспать несколько часов и почти нормально жить дальше. А после 30–40 лет даже пара бокалов вина или несколько кружек пива могут обернуться тяжелым утром, тревогой, слабостью, сердцебиением и ощущением, что организм «сломался» на сутки или больше. Это не каприз и не самовнушение. С возрастом меняется работа печени, почек, сосудов, нервной системы, сна и обмена веществ. Организм медленнее перерабатывает алкоголь, хуже восстанавливает водно-солевой баланс и тяжелее переносит токсическое действие продуктов распада этанола...