Всем привет! Сегодня затронем любимую тему большинства худеющих. Это всевозможные "враги" жиросжигания, причины лишнего веса, а простым языком оправдания, чтобы не быть стройным и здоровым. Пора закрыть эту тему раз и навсегда. Мне всегда очень трудно сдерживаться, когда рядом обсуждают вопросы лишнего веса и здоровья в целом. При моем уровне экспертности и (самое важное) опыте в этих вопросов, постоянно хочется влезть и вставить свои 5 копеек в разговор, но я сдерживаюсь, ибо помню, что хуже непрошеных советов нет ничего...

Процессы старения остановить невозможно, но можно их замедлить, добиться того, чтобы человек выглядел моложе своего возраста. Для этого необходимо четкое знание причин и механизмов старения, его морфологических проявлений. Только на основании этих знаний возможны разработка и использование методик, реально замедляющих старение. Физиологические способы замедления старения действуют медленно, требуют серьезных усилий и самоконтроля. Подробно обо всем этом мы говорим на курсах «Фейсформинг. Базовый уровень» и «Фейсформинг...