Всем привет! Сегодня затронем любимую тему большинства худеющих. Это всевозможные "враги" жиросжигания, причины лишнего веса, а простым языком оправдания, чтобы не быть стройным и здоровым. Пора закрыть эту тему раз и навсегда. Мне всегда очень трудно сдерживаться, когда рядом обсуждают вопросы лишнего веса и здоровья в целом. При моем уровне экспертности и (самое важное) опыте в этих вопросов, постоянно хочется влезть и вставить свои 5 копеек в разговор, но я сдерживаюсь, ибо помню, что хуже непрошеных советов нет ничего...

Многие из нас в попытке найти самое простое оправдание недостаткам своей фигуры и отсутствию желания корректировать их, утверждают наличие широкой и тяжелой кости. Но может ли это быть причиной, существуют ли различия людей по тяжести костей и насколько они критичны при контроле веса – это те вопросы, которые требуют немедленного ответа. Сколько весит скелет На самом деле в медицине нет такого понятия как «широкая кость». Обычно говорят о плотности костей – чем она выше, тем тяжелее кость. Этот фактор, действительно, влияет на массу тела, но, ни в коем случае, не на его размер...