Всем привет! И вы на канале «Наше здоровье». Как защитить кости. · Кости состоят из клеток, нервов, кровеносных сосудов и минералов, и все это постоянно обновляется. Что такое остеопения? Остеопения - это слабость костей и повышенный риск. 1. Кости состоят из кальция и других минералов, которые должны оставаться сплоченными. 2. Здоровая плотность костей помогает нам поддерживать вес, сохранять здоровье органов, энергичность и подвижность. 3. В костях идут обменные процессы: что-то постоянно разрушается и восстанавливается...

«Безмолвная эпидемия» - это не название нового триллера. Так говорят об остеопорозе. Подробнее об этом заболевании поговорим с ревматологом сервиса docma.ru Натальей Жаворонкиной. Остеопороз – метаболическое заболевание костей, характеризующееся снижением их минеральной плотности, так называемые  «хрупкие кости». А «безмолвный» он потому, что никак не беспокоит пациента, затаившись и не выдавая себя. Не болит, вплоть до момента, когда возникает…перелом. Перелом низкоэнергетический, то есть от минимального, повседневного воздействия...