Плечо под угрозой: когда привычные движения становятся проблемой… Вы замечали, что плечо “выпадает” из сустава при обычных движениях, а иногда после них появляется боль, щелчки или ощущение неустойчивости? Возможно, ваше плечо страдает от нестабильности! 🤦‍♂️ Что это значит? Плечевой сустав — самый подвижный в организме. Но из-за травм, повторяющихся вывихов или слабости связок он может терять стабильность, а это значит — риск новых травм, боли и ограничений возрастает в разы. ❗Типичные признаки нестабильности: • Ощущение “разболтанности” в плече • Боль при поднятии или вращении руки • Щелчки,...