Светлана Подвинская: мои нескучные истории
24 подписчика
Две истории. Две женщины. Только в одной женщине есть энергия жизни, а в другой её нет, она иссякла и никто не знает, почему... Здравствуйте! С вами врач-педагог Светлана Подвинская и мои нескучные истории о вечных жизненных ценностях. Нам есть, что вспомнить. Желаю всем жить в радости! История первая Она, эта милая женщина, рукодельницей слыла и отменной хозяйкой семьи - муж был и двое детей. Очень дружная и работящая семья. В достатке и уважении жили. Без дела она себя не помнит: сад, дом, семья, работа, рукоделие разное...
7 месяцев назад
Татьяна Бенедычук • Психолог
13 подписчиков
Давайте разберемся в этом явлении, простым языком. Сначала давайте заглянем внутрь нашего организма. С годами у нас происходят физиологические изменения: уровень гормонов снижается, клетки обновляются медленнее, а общая физическая активность может уменьшаться. Все это влияет на наше общее ощущение энергии. Но это еще не вся история. Психологические факторы играют огромную роль. С возрастом мы сталкиваемся с большим количеством стрессов: работа, семья, обязанности. Эмоциональная и психологическая усталость могут заставить нас чувствовать себя уставшими даже больше, чем физические изменения...
8 месяцев назад
Томаш Игорь | Pro Training
128,1K подписчиков
Ах, усталость, наша верная спутница в эпоху бесконечных потоков кофеина и недосыпа! Почти каждый из нас, в любое время суток, сидя перед экраном или мечтая о кровати, задаётся вопросом: "Почему я всегда такой уставший?" Ну, кроме тех, кто вечно бодр и энергичен, но мы-то знаем, что они - инопланетяне, правда? Не важно, сколько чашек кофе вы выпьете или сколько часов спите - усталость кажется вашей тенью, следующей за вами повсюду. И, хотя в нашей окружающей среде наблюдается увеличение количества...
5 месяцев назад
Блог об энергии
167 подписчиков
Я чувствую, что то, что раньше мне было делать легко, теперь становится трудно и требует усилий. Заботиться о детях – покупать им обувь и одежду, кормить их, ходить с ними в детскую поликлинику, водить в детский сад, заниматься домашними делами – все это теперь требует усилий. А ведь первые годы материнства все это происходило как бы автоматически. Одиннадцать лет назад я включилась в длительный марафон под названием «материнство». За пять лет у нас родилось трое детей, двое из которых - погодки. За эти годы у нас была только одна поездка. Когда младшему сыну было два года, мы расстались с мужем...
1 год назад