Вы наверняка замечали, что с течением времени рост пожилых людей становится меньше. К признакам старения обычно относят потерю зрения, слуха и памяти, а уменьшение роста несправедливо забывают. Между тем, рост пожилых людей со временем уменьшается сразу из-за нескольких факторов, связанных с изменениями в костях, мышцах, суставах и других тканях тела. В то время как небольшое уменьшение роста является нормальной частью старения и вряд ли связано с какими-либо проблемами со здоровьем, значительное уменьшение роста может сигнализировать о серьезных проблемах...

Со временем рост понемногу уменьшается. Часто предотвратить этот процесс нельзя, но можно его отсрочить. В чём причина подобных изменений и как с ними бороться, рассказывает врач-ортопед Лев Дунаев. Дело в том, что позвоночник с возрастом изнашивается. Из-за уплощения межпозвоночных дисков, потери мышечной массы и замедления обновления костной ткани, небольшое снижение роста в течение жизни нормально. Однако значительная его потеря может сигнализировать об остеопорозе. После 35 лет процесс распада костной ткани происходит быстрее, чем ее накопление, что приводит к потере костной массы...