Правда ли, что с возрастом у всех начинают болеть ноги, и как этого избежать? Отсутствие постоянных силовых нагрузок ведет к тому, что большие группы мышц в нашем организме теряют свой объем до 30% буквально за несколько дней. При этом теряется не только корсетная, но и питательная функция, что означает нарушение поступления необходимых питательных веществ в суставы. Это и есть главная причина развития заболеваний суставов и, соответственно, появления болей в ногах. Чаще всего с возрастом начинает...