Частая усталость по утрам, даже после сна, — это состояние, когда вы просыпаетесь уже разбитым, без сил, словно и не ложились. Многие люди воспринимают это как норму современного ритма жизни, списывая на стресс, загруженность или нехватку витаминов. Однако, если ощущение усталости по утрам становится постоянным спутником, а полноценный сон не приносит желаемого восстановления, это может быть не просто дискомфортом, а тревожным сигналом, указывающим на скрытые, опасные причины. Иногда за этим привычным состоянием могут стоять серьезные заболевания, требующие немедленной диагностики и лечения...

Утром встал — уже устал. Почему утром нет сил и как с этим справиться. Утренняя усталость — распространённое состояние, которое может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем. Если чувство разбитости сохраняется ежедневно и мешает повседневной жизни, важно проконсультироваться с врачом. Эндокринолог и невролог способны выявить возможные причины такого состояния и назначить необходимое обследование. Одной из главных причин утренней усталости является недостаток качественного сна. Даже при...