Ощущение после утреннего пробуждения, что ноги не слушаются – это симптом серьезного поражения пояснично-крестцового отдела позвоночника. Расскажем, какого. У многих пациентов с длительно протекающим остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночного столба часто начинает проявляться один специфический симптом. Опытному неврологу он расскажет об опасности, которая подстерегает больного. Врач предпримет все необходимые меры для оказания квалифицированной помощи. Речь идет об ощущении, что часто утром, сразу после пробуждения, ноги как будто бы не слушаются...

«Если в 60 лет Ваш позвоночник гибкий, то Вы молоды, если в 20 лет Ваш позвоночник не гнется, – Вы стары». Это слова не преподавателя йоги, а американца немецкого происхождения Джозефа Пилатеса. Его именем назвали уникальную систему оздоровления тела. Не знаю, мечтал ли он открыть источник молодости, когда создавал методику для реабилитации военных, полицейских, артистов балета, но ему это точно удалось. Что значит быть молодым? Вспомните себя лет так в 20. Легки на подъем, энергии – море, любой спорт – доступен...