Вы когда-нибудь чувствовали тяжесть под правым ребром после обильного ужина? Или замечали горечь во рту по утрам, особенно после праздников с жирной едой и алкоголем? А может, вас периодически тошнит без видимой причины, и вы списываете это на «нервы»? Возможно, виноват застой желчи — состояние, о котором мало кто говорит вслух, но с которым сталкиваются тысячи людей, особенно после 40 лет. Желчь — не просто «отходы», как думают многие. Это важная жидкость, которую вырабатывает печень и хранит желчный пузырь...

Многие из нас слышали фразу «застой желчи», но мало кто понимает, что это на самом деле значит. Кажется, будто желчь — это просто горькая жидкость, которая где-то там в животе «стоит». На деле всё гораздо серьёзнее. Желчь — не отходы, а активный участник пищеварения. Она вырабатывается печенью, хранится в желчном пузыре и выбрасывается в кишечник, чтобы расщеплять жиры, усваивать витамины (A, D, E, K), выводить токсины и даже регулировать микрофлору кишечника. Когда её движение нарушается — начинается застой, или, по-научному, холестаз...