Утренняя тяжесть в правом боку и горечь во рту знакомы многим. Разбираем, что обычно советуют для улучшения оттока желчи по утрам и когда такие симптомы требуют визита к гастроэнтерологу. Утром во рту горечь, а под рёбрами справа тяжесть, будто вы переели с вечера. Знакомо? Это частая жалоба, и причина обычно связана с тем, как желчь двигается по протокам после ночного перерыва в еде. Желчь вырабатывается печенью постоянно, а копится в желчном пузыре. Ночью, пока вы спите, отток замедляется, потому что нет стимула для сокращения пузыря...

Вы когда-нибудь чувствовали тяжесть под правым ребром после обильного ужина? Или замечали горечь во рту по утрам, особенно после праздников с жирной едой и алкоголем? А может, вас периодически тошнит без видимой причины, и вы списываете это на «нервы»? Возможно, виноват застой желчи — состояние, о котором мало кто говорит вслух, но с которым сталкиваются тысячи людей, особенно после 40 лет. Желчь — не просто «отходы», как думают многие. Это важная жидкость, которую вырабатывает печень и хранит желчный пузырь...