Часто слышим от пациентов: «Просыпаюсь утром и не могу встать, потом расхожусь и становится легче». Как правило боль в спине сопровождается недосыпом и уменьшением работоспособности. Первое, что приходит в голову – неудобный матрас, неправильная поза для сна...

Некоторые люди замечают за собой такую странность: вроде бы и выспался, и накануне не разгружал железнодорожные составы, а утром проснулся с болью в спине. Состояние крайне неприятное. Сразу закрадываются подозрения, что с организмом что-то не так. Предлагаем разобраться, почему возникают боли в спине утром, а главное, как с ними бороться. Перегрузка некоторых отделов позвоночника Люди, регулярно и со знанием дела занимающиеся спортом, в процессе тренировок формируют вокруг ребер крепкий мышечный корсет...