В моменты похмелья страдает не только физическое, но и психическое состояние человека. Вообще это негативно влияет на наш организм.

Кошмары с похмелья – довольно распространенное явление, и у этого есть несколько физиологических и психологических объяснений. Вот основные причины: 1. Нарушение цикла сна: Алкоголь влияет на сон: Алкоголь, особенно в больших количествах, нарушает нормальный цикл сна. Он может сначала вызывать сонливость, но потом, когда организм начинает его перерабатывать, происходит нарушение фаз сна, особенно фазы быстрого сна (REM-сна), которая отвечает за сновидения. Похмелье и “REM-отдача”: Во время похмелья, когда уровень алкоголя в крови снижается, организм пытается компенсировать недостаток REM-сна...