В одном из местных мамских сообществ в соцсети, я сегодня увидела, как одна женщина спрашивает, нужно ли пить Омега-3 во время беременности. Хочу поделиться с вами личным опытом. По причине того, что старшая дочь у меня страдает сильной аллергией в период цветения березы, я часто читаю в той же соцсети сообщество на тему аллергии. И вот там однажды, мне попалась информация о том, что проводились исследования, которые доказали значительное снижение риска развития у ребёнка аллергии, если мать, во время беременности принимает рыбий жир...

Вы добросовестно принимаете фолиевую кислоту, следите за питанием и не позволяете себе даже смотреть на непастеризованный сыр бри. Но сопровождается ли ваша беременность правильным количеством омега-3 жирных кислот? Омега-3 жирные кислоты поддержат ваше здоровье (и настроение) с момента положительного теста на беременность и вплоть до кормления грудью. Но, что еще важнее, они играют невероятно важную роль в росте и развитии вашего малыша. Если говорить вкратце, докозагексаеновая кислота или ДГК (разновидность омега-3) — это залог надлежащего роста и развития глаз и мозга ребенка...