Многие люди, особенно в пожилом возрасте, сталкиваются с ограниченной подвижностью пальцев рук. Вначале изменения малозначительны, кажется, что это опять начал беспокоить артрит/артроз. Но потом пальцы практически не слушаются и вовсе не разгибаются. Мы расскажем вам о возможных причинах, а также нужна ли операция, чтобы устранить данную проблему. Причины и симптомы Самой распространенной причиной проблем с подвижностью является контрактура сустава. Это ограничение нормальной подвижности сустава, при которой становится невозможным сгибать и разгибать конечность, отводить и приводить ее...

Друзья, всем привет! Вот уже третий месяц пошёл, как многофункциональный фитнес органично вошёл в мою жизнь, чему я безмерно рада! Если коротко, я занимаюсь в фитнес клубе "Атлетика" у лучшего фитнес тренера нашего города Татьяны Заволожиной с января этого года. Посещаю групповые занятия 1-2 раза в неделю. Кайфую. Кстати, я уверена, для результата очень важно найти своего тренера. И я это сделала! Ещё желательно, чтобы нас, женщин, всё-таки тренировали женщины, а мужчин – мужчины. Объясню, почему так думаю...