Высокий пульс пугает почти любого человека. Особенно если ты уже не молод, следишь за давлением, бережёшь сердце и думаешь не только о самочувствии сегодня, но и о том, как сохранить ясность ума, память и спокойствие надолго. И в этот момент очень хочется сделать простую вещь: взять и быстро снизить пульс до "комфортного" уровня. Но именно здесь часто и начинается ошибка - потому что комфортное число на тонометре ещё не значит, что организму стало безопасно. Для человека старшего возраста этот вопрос особенно важен...

Учащенное сердцебиение (тахикардия) – это состояние, когда сердце бьется быстрее обычного. Как правило, больше 100 ударов в минуту. Важно помнить: пульс 70, 80 или даже 90 ударов в минуту на фоне волнения – это не опасная тахикардия, а естественная реакция организма. Тревога – частая причина таких внезапных скачков пульса. Давайте разберемся, почему это происходит и что можно сделать. Причины тахикардии при тревоге: 1. Реакция "Бей или беги". Тревога запускает древний механизм выживания. В кровь выбрасывается адреналин и другие гормоны стресса...