Еще вчера вы были полны сил, буквально летали по дому и все спорилось в руках. А сегодня испортилось настроение без причин, все валится из рук, даже мелкая проблема кажется не решаемой, ничто не радует. Звучит знакомо? В работе с клиентками навык наблюдать за своим состоянием учимся применять регулярно. В своей статье хочу поделиться алгоритмом того, как научиться понимать причину перепадов настроения и тем, почему это важно делать. Если испортилось настроение без причины: алгоритм действий Наши эмоции - словно компас, направляют нас в течении дня...

А что, настроение как-то влияет на жизнь? Еще как, женщины им просто живут! Знаете, так бывает. Проснулась – а уже не в настроении. Помятая какая-то, без сил. Почему вообще падает настроение, какие у этого...