Внезапное ощущение жара по телу, которое накатывает волной, заставляет краснеть лицо и шею, вызывает приступ потливости, а затем так же внезапно отступает, – это крайне неприятный и часто тревожный симптом. Многие, особенно женщины определенного возраста, сразу списывают его на климакс или перименопаузу. Другие объясняют резко бросает в жар без причины стрессом, душным помещением или выпитым кофе. Однако, если такие внезапные приливы жара возникают регулярно, без видимых причин, и не укладываются...

Во время тренировки, даже при выполнении сравнительно несложного упражнения с небольшим весом, вы внезапно чувствуете, как начинают дрожать руки, ноги или даже мышцы в глубине кора. Нормально ли это? Давайте разбираться. Мышечный тремор во время тренировки может напугать. Проверьте, не говорит ли ваше тело о том, что Если все в порядке, то «тряску» мышц можно считать нормой и даже хорошим знаком. Особенно в пилатесе на большом оборудовании. В пилатесе каждое движение выполняется медленно и с максимальным контролем положения тела...