⭐Здесь — актуальные контакты и площадки для чтения материалов, общения и организационных вопросов. Стандарт для статей Дзен\VK TG: короткие публикации по делу и анонсы. Для личных вопросов доступны личные сообщения в Telegram. Дзен: развернутые статьи, кейсы и методики в спокойном формате. VK: сообщество NexReson — новости и обсуждения тем. Kwork: каталог услуг с описаниями, сроками и стоимостью; оформление через площадку. На работе мы редко видим людей «как есть». Кто-то всегда согласен, хотя сроки горят...

Ношение маски личности работает как механизм преодоления или как реакция на травму, которую вы адаптируете, чтобы защитить себя от отвержения и боли. В идеальной ситуации надевание маски личности может защитить вашу самооценку и самоуважение от оскорблений. Однако маскировка личности может в конечном итоге привести к хроническому стрессу, тревоге, выгоранию, эмоциональному истощению и даже депрессии. Почему мы носим маски личности? Многие причины могут способствовать тому, что мы носим маски, чтобы скрыть свое истинное «я»...