Ваш малыш просыпается по пять раз за ночь, хотя днём выглядит здоровым и весёлым? Причин плохого сна у детей много: от физиологических особенностей до неправильно организованного спального места. Ключевое решение — создать безопасную, комфортную среду с качественным матрасом, правильной температурой в комнате и режимом дня, который учитывает возраст ребёнка. Три часа ночи. Вы уже в четвёртый раз укладываете ребёнка, который снова проснулся с плачем. Укачивание не помогает, колыбельные не работают...

Ночь, наконец-то тихо. Малыш уснул, вы только начали расслабляться — и вдруг он резко вскидывает ручки, вздрагивает всем телом, морщится, всхлипывает или просыпается. В такие секунды даже спокойные родители замирают: это обычный сон или тревожный сигнал? Когда новорожденный вздрагивает во сне, это действительно может выглядеть пугающе. Особенно в первые недели после родов, когда каждое движение кажется слишком резким, а каждый звук — подозрительным. Хорошая новость: чаще всего такие эпизоды связаны с незрелостью нервной системы, активной фазой сна и врожденными рефлексами...