Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно сначала разобраться в особенностях детского сна и чем детский сон отличается от взрослого. Когда мы спим, происходит смена двух фаз сна. Фаза медленного глубокого сна сменяется фазой быстрого поверхностного сна - такая смена фаз составляет один цикл. Во время смены фаз человек просыпается, но взрослый человек чаще всего этого даже не замечает. У новорожденных детей за ночь может быть 15 и более смен фаз сна, а т.к. малыши ещё не умеют самостоятельно переходить из одной фазы в другую (как взрослые) - они просыпаются...

Третий час ночи. Лиза снова плачет и ворочается в кроватке. Врач говорит: «Возрастные особенности, пройдёт». Соседские дети спят спокойно, а моя дочка просыпается 4-6 раз за ночь. Я готова на всё, лишь бы она выспалась. Пока не узнала: причина может быть в том воздухе, которым она дышит. В России 67% детей до 3 лет имеют проблемы со сном. Родители тратят на консультации и «волшебные» методики 40-80 тысяч рублей в год. Но мало кто проверяет самое очевидное — качество воздуха в детской комнате. А ведь именно он может быть причиной бессонницы целой семьи...