Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно сначала разобраться в особенностях детского сна и чем детский сон отличается от взрослого. Когда мы спим, происходит смена двух фаз сна. Фаза медленного глубокого сна сменяется фазой быстрого поверхностного сна - такая смена фаз составляет один цикл. Во время смены фаз человек просыпается, но взрослый человек чаще всего этого даже не замечает. У новорожденных детей за ночь может быть 15 и более смен фаз сна, а т.к. малыши ещё не умеют самостоятельно переходить из одной фазы в другую (как взрослые) - они просыпаются...

Наверняка многим родителям знакома ситуация, когда ночью малыш начинает резко плакать. Если в этот момент он здоров и у него ничего не болит, то скорее всего причина для этого-только ночной кошмар или ночной страх, причём это совершенно разные вещи. Почему маленьким детям снятся кошмары, и чем кошмар отличается от ночного страха? Кошмары обычно снятся ближе к утру. Ребёнок просыпается, свой сон он помнит, пытается рассказать его маме и пытается попросить у неё помощи и защиты. Обычно ночные кошмары снятся детям от 2 лет...