ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПРИВЫКЛИ ТЕРПЕТЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО? Для начала расскажу, почему так делать не надо. Во-первых, ребёнок не учится справляться с эмоциями. Потому что сначала, вроде, всë нормально, а потом взрыв, срыв и слëзы. Для ребёнка это значит, что даже мама справиться с его эмоциями не может. Во-вторых, ребёнок запоминает модель поведения – накопить гнев и выплеснуть его. В-третьих, если мы используем подавление как основной способ справиться с эмоциями, то приходим к хроническому стрессу, выгоранию и проблемам со здоровьем...