Вашему малышу 7 месяцев, иногда вам, возможно, кажется, что он уже «почти большой», но сон ребенка в 7 месяцев так же важен, как для новорожденного. Ведь малышу еще предстоит очень многому научиться — и для этого ему нужны силы, которые дает полноценный, качественный сон. Суточный сон в этом возрасте колеблется от 13 до 15 часов. Суммарное время дневного сна — 3,5 часа, ночного — 10–12 часов. Оптимальное время бодрствования, которое включает в себя игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание и процесс засыпания, как правило, составляет около 3 часов...

Каждая мама, которая с рождением ребенка столкнулась с проблемами засыпания и сна малыша, устала от недосыпа и ношения крохи на руках с надеждой ждет завершения первого полугодия жизни. Потому что все вокруг говорят, что с ребенком в это время легче, сон налаживается и уже устанавливается режим. Но далеко не каждая мама попадает в эту реальность и забывает о проблемах со сном, а режим сам себя не наладит. К нам в проект обратилась мама с проблемами в укладывании на дневной и ночной сон (была ассоциация...