Каждый из нас слышал, и не раз, что вода – основа жизни. И человеческий организм неизменно страдает при дефиците воды, а детский организм – тем более. При этом мы можем даже не отдавать себе отчёт, что нам не хватает спасительной H2O. То же касается и наших детей, которые то заигрались, то увлеклись мультами. И даже в большей степени. Согласно американскому исследованию, до 80 % жителей США постоянно недополучают воду. У нас таких исследований не проводилось, но, вероятно, ситуация аналогичная. А ведь от воды зависят и работа иммунной системы, и качество сна, и настроение...