Утренние отеки — частая проблема, с которой сталкиваются многие. Причина кроется в застое лимфы и задержке жидкости в тканях. Как простыми упражнениями, правильной гидратацией и сбалансированным питанием вернуть лицу свежий вид, «Север-Прессу» рассказала топ-тренер FitStars и специалист по адаптивной физической культуре Ольга Дерендеева-Куртова. Утренние отеки лица возникают из-за временной задержки и перераспределения жидкости в тканях. Основная причина кроется в застое лимфы, то есть нарушении движения жидкости в межклеточном пространстве...