Ребенок борется со сном, когда приходит время укладывания? Засыпание затягивается на полчаса-час? Есть 3 самых частых причины, почему малыш не засыпает, когда пора спать: 1. Ребенок чересчур устал ко времени сна Так бывает, когда малыш бодрствует слишком долго для своего возраста, предыдущий сон был короче обычного или за день ребенок спал меньше, чем нужно. Перегул - ваш причина, если малыш спит чутко, часто просыпается после полуночи или под утро, а также - встает до 6 утра и потом больше не засыпает...

Ребенок трудно засыпает, беспокойно спит, часто просыпается, а утром встает капризным? Как сделать детский сон (при том не только у младенцев, но и тех, кто постарше) максимально спокойным и приятным, «Литтлвану» рассказала сомнолог Анна Островерхова. Анна Островерхова — невролог, педиатр, сомнолог. Руководитель Центра профилактики и коррекции нарушений детского сна «Время спать» (Воронеж). Почему ребенок плохо спит: для каждого возраста характеры свои проблемы — На какие проблемы детей, связанные...

Сначала висение на груди, бесконечные укачивания, потом - бесконечные «мам, полежи со мной». Что с этим делать, и когда это закончится? Проблемы со сном - это не проблема ребенка, а проблема взрослых, уверена психолог Анастасия Соколова. Не спит ночами? Надо попробовать самозасыпание. Засыпает только на руках? Срочно отучить. Завышенные ожидания родителей - в этом главная причина: ребенок должен быть удобным. Всему виной устойчивый стереотип: у хороших мам дети не плачут. Но стоит изучить качественную,...

Если ребенок плохо спит, стоит обратить внимание на следующие моменты: 1) СПОКОЙНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЗА ЧАС ДО СНА Перед сном желательны спокойные занятия. Ребенок устает, он может хотеть спать, но из-за усталости и перевозбуждения не может заснуть. Например, если во время купания, ребенок очень активен, смеется, брызгается и веселится, то возможно не стоит делать это прямо перед сном. Не стоит принимать гостей вечером, т.к. обычно это тоже шум, веселье и беготня. 2) НЕТ ГАДЖЕТАМ Перед сном не должно быть просмотра гаджетов...