Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Спойлер! В конце статьи разберем чем опасен перфекционизм, и почему он работает во вред. Многие люди регулярно о чем-то беспокоятся, в такой степени регулярно, что привыкают жить в данном состоянии, и даже не подозревают о том, что сами себе мешают жить той жизнью, какой хотят. В полной мере от тревоги не избавишься, в особенности в тех условиях, когда вечно куда-то спешишь, однако, снижение тревожного состояния вполне возможно, причём самостоятельно. ...

Тревожное расстройство — это заболевание, которое может привести к истощению психики, однако его можно вылечить. Как от него избавиться, НТВ рассказали в Депздраве Москвы. Заведующая филиалом №4 психиатрической клинической больницы №13 Депздрава Москвы Ольга Степанова рассказала НТВ, как избавиться от тревожного расстройства. Для начала она напомнила, что под ним понимают заболевание, которое выражено сильным чувством тревоги и страха. Это — длительный недуг, он протекает по меньшей мере полгода...