В этой статье поговорим о том, почему тоддлеры отказываются от дневного отдыха, несмотря на то, что действительно нуждаются в нем, и что нужно сделать родителям, чтобы помочь малышам преодолеть временные трудности с засыпанием. Сколько нужно спать тоддлеру? По мере взросления малышей их нервная система развивается и крепнет, что сказывается на увеличении времени бодрствования. В возрасте двух лет малыши нуждаются в 12–14 часах сна в течение суток, большая часть которого приходится на ночное время...

«Ну не снотворное же давать!». Что делать, если ребёнок не спит днём в садике? Наверное только во взрослом возрасте мы бы с удовольствием спали днём каждый день. Но ребёнку дневной сон нужен 100%, даже если он так не считает. Для чего вообще создали тихий час? Для того, чтобы ребёнок смог расслабиться и после снова бодрствовать. Мы думаем, что у детей энергии с запасом на ближайший год, но нет, эта энергия и появляется во время сна. — Но почему Саша в группе спит с удовольствием, а моя Рита ни в какую? Для начала вспомним, что все дети индивидуальны...